世界無煙日 自由呼吸，拒絕香煙
世界無煙日
2023年5月31日是第36個世界無煙日，主題是“無煙為成長護航”。在1987年11月，世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日（World No Tobacco Day），并從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
吸煙嚴重影響青少年身體健康
吸煙對青少年的危害非常大，可以使肺的結構和功能受到損害，加速動脈硬化，引起心腦血管疾病過早的發生，嚴重吸煙者會導致大腦結構改變，損害青少年的中樞神經，加速遺傳基因改變，損害青少年的泌尿系統。長期吸煙還可以使人的嗅覺、味覺等器官遲鈍，有害口腔健康，加重視力減退，免疫功能下降，容易發生各種感染疾病。
吸煙易誘發青少年不良行為
吸煙容易誘發不良行為，對于一些學習不刻苦的學生，喜歡逃學，玩游戲，賭博，精神思想方面比較空虛，一般大多數會吸煙，靠吸煙來消磨時光，不利于青少年的學習成長。
吸煙易誘發青少年犯罪
吸煙增加自身經濟負擔，對于青少年沒有獨立收入，完全靠家里的支持，零花錢沒有太多的人，吸煙的經濟壓力比較大，沒有錢買煙，容易走上犯罪的道路。
防止新煙民的出現，關鍵在于父母表率作用
小孩易發上呼吸道感染，這時他的支氣管都很脆弱，煙堿容易引起呼吸道很多疾病。吸煙者子女易染煙癮，胎兒期接觸香煙是促成青春期吸煙的危險因素之一。防止新煙民的出現，關鍵在于父母的表率作用。父母主動戒煙實際上是無聲地向孩子表示吸煙是一種惡習，從而有利于引導孩子也不要學吸煙。例如經常在孩子面前講吸煙的害處，以及禁止任何人在家中吸煙等都有利于防止孩子被動吸煙，并提高孩子對吸煙的反感，從而避免他們長大后也養成吸煙的習慣。
戒煙的好處
冠心病死亡率下降
戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續降低。戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似。
延緩肺功能進行性下降
戒煙和防止二手煙是防治COPD的最重要的手段，戒煙是證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法。
減少對周圍人群的危害
戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。
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