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專題 | 慢性阻塞性肺疾病——日常

慢阻肺雖然無法完全治愈,但是可防可治,慢阻肺患友應遵循醫囑、堅持長期規范治療,并且堅持定期復診,以盡可能減少疾病復發。本篇內容將為大家帶來一些常見的治療誤區以及日常生活中需要注意的事項。

 

一:慢阻肺治療的四大誤區

 

1、治療用處不大

 

“用藥只是好一些但效果不大。”

“老慢支,無法治。”
 

不少慢阻肺患者對于治療有諸多想法,有些索性不治,有些甚至拖到病情很嚴重時才開始治療。事實上,藥物所起的作用非常大:從近期考慮,治療用藥后可減輕癥狀,增強活動能力;從遠期考慮,可以讓慢阻肺急性發作頻率減少。‍

 

2、治療“見好”就收

 

很多患者在病情進入癥狀輕微的穩定期后,就開始放松警惕,治療時斷時續,隨意停藥。

 

疾病在“穩定期”:一旦見好就收,不僅無法獲得穩定持久的治療效果,反而容易導致病情反復;治療藥物中,吸入長效支氣管舒張劑是穩定期慢阻肺治療的首選藥物。

 

疾病在“急性加重期”:一旦發生急性加重,立即進行就醫治療,運用短效支氣管擴張劑、激素等盡快控制病情。‍

 

3、激素不能長期使用

 

不少患者認為使用激素副作用大,偶爾用用可以,但不能長期使用。如果患者因擔心長期使用激素會有副作用而拒絕用藥,反而會提高急性加重的發生風險。‍

 

4、力氣不足不宜活動

 

大多數患者經過治療后堅持鍛煉不僅能緩解氣喘、胸悶的癥狀,還能預防一些其他疾病的發生,對患者是有益的。‍

 

二、慢阻肺患者的日常管理

 

01 不吸煙,重防護:

 

慢阻肺多由吸煙導致,吸煙人群的發病率高于正常人群八倍以上,主動吸煙和吸二手煙均可破壞呼吸道黏膜的保護機制,同時煙草里含有較多有害物質,易加重慢阻肺癥狀,所以預防慢性阻塞性肺疾病主要的措施是戒煙,戒煙能夠有效預防疾病的發生發展。

另外,長期接觸粉塵、煙油、污染空氣的人以及體質較弱的人群,應注意預防,勤洗手,戴口罩。

 

02 防感冒,避感染:

 

這是防治呼吸道疾病非常重要的措施之一。特別是老年人抵抗能力比較差,天氣變化時易受涼導致呼吸道感染,可能會加重慢阻肺病情。

建議天氣變化較大時,室內要保持適宜的溫度和濕度,注意隨時增減衣物 ,提高免疫力,減少戶外活動,避免受涼。

 

03 避免接觸污染環境:

 

盡可能減少有害顆粒物的吸入以及有害氣體的接觸,在重污染的天氣應該減少勞動和外出。

 

04 加強體育鍛煉:

 

預防慢性阻塞性肺疾病,提高自身的免疫能力,需加強體育鍛煉。可以選擇騎自行車、跳繩以及慢跑。

 

05 定期做肺功能監測:

 

有慢性阻塞性肺疾病高危因素人群應該注重加強肺功能監測,及時發現慢阻肺,做好干預。

 

小結

 

綜上所述,慢阻肺患者一年四季,特別是冬天和早春,要注意防寒保暖。
在雨雪或多霧的天氣,不要外出,選擇室內活動。
在冬春呼吸道傳染病流行時,不要到人多擁擠的公共場所,減少感染機會。
室內要保持一定溫濕度,這樣有利于保持呼吸道通暢。
必要時可以進行流感、肺炎等疫苗的接種以及定期口服免疫增強劑預防反復呼吸道感染。
如果一旦發生上呼吸道感染,應盡快請醫生治療,控制消除感染。